老人ホームの電気代削減方法は？高くなる理由や施設側・入居者ができる節電対策を解説

老人ホームでは、一般家庭よりも電気代が高くなりやすい傾向があります。

入居者の居室だけでなく、食堂、廊下、浴室、トイレ、事務室、スタッフルームなど、施設全体で電気を使うためです。

さらに、高齢者は暑さや寒さの影響を受けやすく、冷暖房を無理に控える節電は危険です。

夜間照明やナースコール、見守り設備なども、安全管理のため簡単には止められません。

そのため、老人ホームの電気代削減では、入居者の健康と安全を守りながら、無駄な電力使用を減らすことが重要です。

この記事では、老人ホームの電気代が高くなりやすい理由、入居者ができる節電対策、施設側が取り組める削減方法を解説します。

あわせて、2026年以降に確認したい補助金、省エネ設備、EMS、太陽光発電、蓄電池、BCP対策の考え方も紹介します。

電気に関するお悩みはお気軽にご相談ください。

老人ホームの電気代が高くなりやすい理由

老人ホームの電気代が高くなりやすい理由は、電気を使う場所と設備が多いからです。

居室だけでなく共用部分も長時間稼働するため、施設全体で見ると使用量が大きくなります。

また、老人ホームは生活の場であると同時に、介護や見守りを行う場所でもあります。

安全確保や体調管理のため、照明や空調を単純に止めにくい点も特徴です。

居室と共用部分の両方で電気を使う

老人ホームでは、入居者の居室と共用部分の両方で電気を使います。

居室では、照明、テレビ、冷蔵庫、電気ポット、加湿器、空調などが使われます。

一方で、共用部分では食堂、廊下、浴室、トイレ、玄関、事務室、スタッフルームなどの照明や設備が稼働します。

家庭であれば、使っていない部屋の電気を消すだけでも一定の節電になります。

しかし老人ホームでは、多くの入居者やスタッフが施設内を行き来します。

廊下やトイレなど、常に一定の明るさが必要な場所も少なくありません。

つまり、老人ホームの電気代は「居室だけ」「共用部分だけ」で考えると全体像が見えにくくなります。

どこで、どの設備が、どれくらい使われているかを分けて確認することが大切です。

夏の冷房と冬の暖房で空調負荷が大きくなる

夏と冬は、冷暖房の使用量が増えるため電気代が上がりやすくなります。

特に老人ホームでは、入居者の体調管理を優先する必要があります。

高齢者は暑さや寒さを感じにくい場合があります。

夏場に冷房を控えすぎると熱中症のリスクが高まり、冬場に暖房を弱めすぎると低体温や体調不良につながるおそれがあります。

正直なところ、空調を止めて電気代を下げる方法は老人ホームには向いていません。

電気代削減を考えるなら、空調を「使わない」のではなく「効率よく使う」方向で見直す必要があります。

たとえば、次のような工夫が考えられます。

• エリアごとに適切な設定温度を決める
• 使用していない部屋の空調を見直す
• 空調フィルターを定期的に清掃する
• カーテンやブラインドで外気や日差しの影響を抑える
• スタッフ間で温度管理の基準を共有する

空調は電気代への影響が大きい設備ですが、入居者の健康に直結する設備でもあります。

削りすぎず、無駄な運転を減らすことが現実的です。

テレビや電気ポットなど居室内の家電使用がある

入居者の居室では、テレビ、電気ポット、照明、冷蔵庫、加湿器、暖房器具などを使う場合があります。

一つひとつの家電の電気代は大きく見えないかもしれません。

しかし、入居者数が多い施設では、居室ごとの使用量が積み重なります。

テレビのつけっぱなし、電気ポットの長時間保温、冷蔵庫の常時使用などが重なると、施設全体では無視できない負担になります。

また、施設の料金体系によっては、居室の電気代が入居者負担になるケースもあります。

月額費用に含まれる場合もあれば、個別に請求される場合もあります。

入居前には、以下の点を確認しておくと安心です。

確認項目	確認する内容
居室の電気代	月額費用に含まれるか、別請求か
請求方法	定額制か、使用量に応じた請求か
持ち込み家電	追加料金や使用制限があるか
冷暖房費	季節による追加費用があるか

あとから「思っていたより費用がかかった」とならないよう、契約書や重要事項説明書で確認しておきましょう。

共用部分の照明や設備が長時間稼働する

老人ホームでは、共用部分の照明や設備が長時間稼働します。

廊下、食堂、浴室、トイレ、玄関、スタッフエリアなどは、多くの人が利用する場所です。

特に廊下やトイレ周辺の照明は、転倒防止のために必要です。

夜間の足元灯、ナースコール、見守り機器なども、安全管理に関わるため、単純な節電対象にはできません。

一方で、見直せる部分もあります。

たとえば、日中でも十分に明るい場所の照明、使っていない部屋の空調、業務終了後も稼働している事務機器などです。

老人ホームの節電では、必要な設備と不要な電力使用を分けて考えることが大切です。

安全に関わるものは維持する。

使っていないものや過剰な運転は見直す。

この線引きが重要になります。

老人ホームで確認したい電気代の負担範囲

老人ホームの電気代は、施設によって負担範囲が異なります。

入居者や家族が確認したいのは、「月額費用に何が含まれているのか」です。

特に、居室の電気代、共用部分の電気代、持ち込み家電の追加料金は、入居前に確認しておきたいポイントです。

毎月発生する費用なので、少額に見えても長期的には負担差が出ます。

居室の電気代が誰の負担になるか確認する

老人ホームでは、居室の電気代が月額利用料に含まれる場合と、別途請求される場合があります。

定額制の施設もあれば、使用量に応じて請求される施設もあります。

居室では、照明、テレビ、冷蔵庫、電気ポット、加湿器、空調などを使います。

そのため、生活スタイルによって電気代が変わるケースもあります。

入居前には、契約書や重要事項説明書を確認しましょう。

わかりにくい場合は、施設に直接聞くのが確実です。

確認するときは、次のように質問すると具体的です。

• 居室の電気代は月額費用に含まれますか
• 別請求の場合、どのように計算されますか
• 冷暖房費は別途かかりますか
• 家電を持ち込むと追加料金はありますか

実際の現場では、入居時に家賃や食費、介護費用へ目が向きがちです。

しかし、電気代も毎月の生活費に関わる項目です。

入居後のトラブルを避けるためにも、事前確認は欠かせません。

共用部分の電気代が費用に含まれるか確認する

食堂、廊下、浴室、トイレ、共有スペースなどの電気代は、管理費や施設運営費に含まれる場合が多いです。

ただし、施設ごとに費用の扱いは異なります。

管理費に含まれるのか、共益費として請求されるのか、別の費用項目に含まれるのかを確認しておきましょう。

共用部分の電気代には、照明だけでなく、空調、換気、給湯、厨房設備、洗濯設備、見守り機器なども関係します。

入居者個人が直接コントロールしにくい費用だからこそ、入居前の説明が重要です。

月額費用を比較するときは、総額だけでなく内訳を見ることが大切です。

一見安く見えても、電気代や冷暖房費が別請求になる場合があります。

反対に、管理費に含まれている施設もあります。

追加料金が発生する家電があるか確認する

テレビ、冷蔵庫、電気ポット、加湿器、暖房器具などを持ち込む場合、追加料金や使用制限が設けられていることがあります。

理由は電気代だけではありません。

電気容量、火災予防、転倒防止、やけど防止など、安全管理の面も関係します。

特に、電気ストーブやヒーターなどの暖房器具は、施設によって持ち込みが制限される場合があります。

家電を持ち込む前に、以下を確認しましょう。

家電の種類	確認したいポイント
テレビ	使用料や電気代の扱い
冷蔵庫	持ち込み可否、追加料金
電気ポット	やけど防止や管理ルール
加湿器	衛生管理や設置場所
暖房器具	火災予防上の制限

使い慣れた家電は、入居者の安心につながることがあります。

ただし、施設には全体の安全管理があります。

希望する家電がある場合は、入居前に相談しておきましょう。

入居者ができる老人ホームの電気代削減方法

入居者ができる電気代削減は、無理なく続けられる範囲で行うことが大切です。

老人ホームでは、我慢する節電は向いていません。

特に冷暖房や照明を削りすぎると、体調不良や転倒につながるおそれがあります。

基本は、必要な電気は使い、不要な電気だけを減らすことです。

使っていない照明やテレビをこまめに消す

居室で使っていない照明やテレビを消すだけでも、無駄な電力使用を減らせます。

特別な設備投資が不要で、すぐに始めやすい方法です。

たとえば、食堂や浴室へ移動するときにテレビを消す。

日中、自然光で十分に明るい時間は照明を調整する。

見ていないテレビをつけっぱなしにしない。

こうした小さな見直しが、日々の節電につながります。

ただし、夜間の足元灯や必要な照明まで消す必要はありません。

暗い室内は転倒リスクを高めます。

特にベッドからトイレまでの動線は、安全を優先しましょう。

電気ポットや家電の使い方を見直す

電気ポット、冷蔵庫、加湿器、暖房器具などは、使い方によって電気代が変わります。

電気ポットを長時間保温している場合は、必要なときだけ使う方法に変えるだけでも無駄を減らせます。

テレビのつけっぱなしや、使っていない家電の電源も見直しやすいポイントです。

一方で、健康管理に必要な家電は無理に止めるべきではありません。

加湿器や暖房器具が必要な方もいます。

電気代だけで判断せず、体調や生活のしやすさも考えることが大切です。

冷暖房は体調を優先しながら適切に使う

冷暖房は、電気代よりも体調管理を優先して使いましょう。

高齢者は熱中症や低体温のリスクがあるため、我慢する節電は危険です。

暑さや寒さを感じにくい方もいるため、本人の感覚だけで判断しないことも重要です。

室温が気になる場合は、施設スタッフに相談しながら調整しましょう。

冷暖房は止めるのではなく、過剰な使用を避ける意識が大切です。

設定温度を極端にしない、カーテンで日差しを調整する、体調に合わせて衣類を調整するなど、無理のない工夫を取り入れましょう。

持ち込み家電は施設のルールに従う

老人ホームでは、安全管理や電気容量の都合で、持ち込み家電にルールがある場合があります。

特に暖房器具、電気ポット、加湿器などは、火災ややけど、転倒事故のリスクもあります。

電気代だけでなく、安全面の理由から制限されることがあるため、事前確認が必要です。

家電を持ち込む場合は、施設に以下を確認しましょう。

• 持ち込みできる家電の種類
• 追加料金の有無
• 使用できる時間や場所
• 安全面のルール
• 電気容量の制限

施設のルールを守ったうえで、必要な家電を安全に使うことが大切です。

施設側ができる老人ホームの電気代削減方法

施設側が電気代を削減するには、入居者に我慢を求めるのではなく、設備や運用、契約内容を見直すことが重要です。

老人ホームでは、冷暖房や照明、見守り設備などを単純に削ることはできません。

入居者の健康と安全を守りながら、施設運営の中にある無駄を減らしていく必要があります。

共用部分の照明をLED化する

廊下、食堂、浴室、トイレ、玄関、事務室など、長時間点灯する場所はLED化による電気代削減が期待できます。

LED照明は消費電力を抑えやすく、交換頻度も少なく済みます。

電気代だけでなく、照明交換の手間を減らせる点もメリットです。

ただし、明るさを落としすぎてはいけません。

特に廊下、トイレ、浴室周辺は転倒リスクに関わります。

省エネを意識しながらも、安全な歩行環境を保つことが大切です。

場所	LED化で確認したいポイント
廊下	足元が見える明るさを確保する
食堂	食事や移動に支障がない照度にする
浴室・脱衣所	転倒防止を優先する
トイレ	夜間利用を想定する
事務室	作業効率を保つ

全館を一度に交換するのが難しい場合は、稼働時間の長い場所から段階的に進める方法もあります。

空調の設定温度や運転時間を見直す

空調は、老人ホームの電気代に大きく影響する設備です。

だからこそ、設定温度、運転時間、エリアごとの使い方を見直す価値があります。

ただし、入居者の体調管理が最優先です。

空調を止める節電ではなく、過剰な運転や効率の悪い使い方を減らすことが大切です。

たとえば、使用していない部屋の空調がついていないか、スタッフルームの設定温度が極端になっていないか、フィルターが汚れていないかを確認します。

施設内で温度管理の基準を決めておくことも有効です。

スタッフごとに設定を変えると、空調効率が悪くなる場合があります。

入居者の体調に合わせつつ、施設全体で運用ルールを共有しましょう。

共用部分の設備稼働を見直す

食堂、浴室、事務室、スタッフルーム、厨房、洗濯室などで使う設備は、稼働時間を確認しましょう。

施設では、日々の業務に合わせて多くの設備が動きます。

食事の準備、入浴介助、洗濯、清掃、事務作業など、必要な稼働も多いです。

一方で、使っていない時間にも設備が動いていることがあります。

使用していない部屋の照明、業務終了後の事務機器、過剰な換気、利用時間外の空調などは見直しやすい部分です。

設備稼働の見直しでは、現場スタッフの意見も重要です。

現場に合わないルールは続きません。

介護業務や入居者の安全に支障がない範囲で、無理なく削減できる部分を探しましょう。

空調や照明の清掃・メンテナンスを行う

空調フィルターや照明器具が汚れていると、効率が落ちて余分な電力を使う場合があります。

空調フィルターにほこりがたまると、冷暖房の効きが悪くなります。

その結果、設定温度を極端に変えてしまい、さらに電力使用量が増えることもあります。

照明器具も、汚れや劣化によって明るさが落ちる場合があります。

特に廊下や浴室、トイレ周辺は安全に関わるため、定期的な確認が必要です。

清掃や点検は、省エネだけでなく設備トラブルの予防にもつながります。

設備を新しくする前に、まず今ある設備を正しく使えているか確認しましょう。

電力契約や料金プランを見直す

施設全体の電気代を削減するには、電力契約や料金プランの見直しも有効です。

確認したいのは、契約容量、基本料金、電力量料金、燃料費調整額、契約条件などです。

入居者数や設備の使い方が変わっている場合、以前の契約が現在の運営に合っていないこともあります。

見直しの際は、直近1年分の電気使用量と請求額を確認しましょう。

夏冬のピーク、基本料金の割合、時間帯ごとの使用傾向を見れば、改善点が見えやすくなります。

電力契約の見直しは、入居者に負担をかけずに進めやすい削減策です。

照明を暗くしたり、空調を我慢したりする必要がないため、施設側が優先的に検討したい方法といえます。

老人ホームの電気代削減で注意したいポイント

老人ホームの電気代削減では、費用を下げることだけを優先しないよう注意が必要です。

入居者は高齢であり、暑さ、寒さ、暗さ、設備停止の影響を受けやすい場合があります。

節電のつもりが、体調不良や転倒につながっては本末転倒です。

入居者の健康や安全を優先する

老人ホームでは、電気代削減よりも入居者の健康と安全が優先されます。

冷暖房を控えすぎると、熱中症や低体温のリスクがあります。

照明を暗くしすぎると、転倒につながるおそれもあります。

特に夏場や冬場は、本人が「大丈夫」と言っていても注意が必要です。

高齢者は暑さや寒さを感じにくい場合があります。

室温や体調を客観的に確認し、必要な空調はしっかり使いましょう。

夜間照明や見守り設備は無理に止めない

夜間の足元灯、廊下照明、ナースコール、見守り機器などは、安全管理に必要な設備です。

電気代削減のために止めてしまうと、転倒や対応遅れにつながる可能性があります。

特に夜間は、入居者がトイレに行く、スタッフが巡回する、緊急時に対応するなど、一定の明るさと設備稼働が必要です。

節電対象にする設備と、維持すべき設備を分けて考えましょう。

一律で消すのではなく、必要な電気は残すことが大切です。

入居者に我慢を求める節電は避ける

老人ホームでは、入居者に暑さや寒さを我慢させる節電は避けるべきです。

節電を強く呼びかけすぎると、入居者が必要な冷暖房や照明まで控えてしまうことがあります。

これは危険です。

施設側が取り組むべきなのは、設備運用や契約内容の見直しです。

LED化、空調管理、設備メンテナンス、電力契約の比較などは、入居者に過度な負担をかけずに進めやすい対策です。

入居前に電気代の扱いを確認する

入居者や家族は、入居前に電気代の扱いを確認しておきましょう。

居室の電気代が月額費用に含まれるのか、別請求なのか。

共用部分の電気代は管理費に含まれるのか。

持ち込み家電に追加料金があるのか。

これらを確認しておくことで、入居後の費用トラブルを防ぎやすくなります。

特に、月額費用だけを見て比較すると、細かな追加費用を見落とすことがあります。

契約前に内訳まで確認することが大切です。

2026年以降に老人ホームの電気代削減で確認したいポイント

2026年以降の老人ホームの電気代削減では、日々の節電だけでなく、設備更新やエネルギー管理の視点も重要です。

電気代を下げるために、照明を消す、空調を控えるといった対策だけでは限界があります。

省エネ設備、EMS、太陽光発電、蓄電池、BCP対策まで含めて検討することで、より現実的な削減につながります。

省エネ設備更新に使える補助金を確認する

老人ホームでは、空調、照明、給湯設備、EMSなどの省エネ設備更新が補助金対象になる場合があります。

設備更新にはまとまった費用がかかります。

古い空調を高効率機器に替える、共用部分をLED化する、エネルギー管理システムを導入するなどの対策は有効ですが、初期費用が課題になりやすいです。

補助金を活用できれば、導入負担を抑えられる可能性があります。

ただし、対象設備や条件は制度によって異なります。

介護施設向け制度、中小企業向け制度、自治体の支援制度などを確認し、自施設が対象になるか調べましょう。

申請前に工事を始めると対象外になる場合もあるため、設備更新を検討する段階で早めに確認することが大切です。

EMSで電力使用量を見える化する

EMSを導入すると、施設内の電力使用量を見える化しやすくなります。

老人ホームでは、空調、照明、給湯設備、厨房、洗濯設備、共用設備など、多くの場所で電気を使います。

感覚だけでは、どの設備が電気代に大きく影響しているのか判断しにくいものです。

EMSを活用すれば、どの時間帯に電力使用が増えているか、どの設備の負担が大きいかを把握しやすくなります。

たとえば、入浴時間帯、食事準備の時間、夏の午後など、電力使用が集中するタイミングを確認できます。

データをもとに見直せば、入居者に我慢を求めず、無理のない省エネにつなげやすくなります。

太陽光発電や蓄電池の導入を検討する

日中の電力使用量が多い老人ホームでは、太陽光発電や蓄電池の導入を検討できる場合があります。

太陽光発電でつくった電気を施設内で使えれば、日中の電気代削減につながる可能性があります。

蓄電池は、電気代削減だけでなく停電時の備えとしても役立ちます。

ただし、導入前には条件確認が必要です。

屋根の広さ、日当たり、建物の構造、電力使用量、設備容量、メンテナンス体制などによって効果は変わります。

また、蓄電池を導入しても、停電時に全館を通常通り動かせるとは限りません。

照明、ナースコール、通信設備、医療・介護機器など、どの設備を優先するかを事前に整理しましょう。

BCP対策として停電時に必要な設備を整理する

老人ホームでは、電気代削減とあわせてBCP対策も重要です。

災害や停電時にも、入居者の生活と安全を守る必要があります。

停電時に必要になる設備には、照明、ナースコール、見守り機器、通信設備、医療・介護機器、空調、給湯設備などがあります。

ただし、すべてを通常通り動かすのは難しい場合があります。

そのため、停電時に優先する設備を整理しておくことが大切です。

優先度	設備の例
高い	ナースコール、照明、通信設備、医療・介護機器
中程度	空調、給湯設備、見守り機器
状況により判断	厨房設備、洗濯設備、一部共用設備

電気代削減だけでなく、非常時に必要な電力をどう確保するかまで考えることで、施設運営の安定性を高められます。

入居者の快適性を保ちながらピーク電力を抑える

空調、給湯、厨房、洗濯設備などが同時に稼働すると、ピーク電力が高くなる場合があります。

契約内容によっては、ピーク時の使用量が電気代に影響することもあります。

ただし、入居者の生活リズムを崩す対策は避けるべきです。

食事、入浴、服薬、就寝準備など、老人ホームには日々の流れがあります。

ピーク電力を抑えるには、無理のない範囲で設備の稼働時間を分散させることが大切です。

たとえば、洗濯設備の使用時間を少しずらす、厨房設備と大型設備の同時稼働を確認する、入浴時間帯の給湯負荷を把握するなどです。

入居者の快適性を保ちながら、施設側の運用を整えることが、現実的な電気代削減につながります。

まとめ：老人ホームの電気代削減は入居者の安全を守りながら進めることが重要

老人ホームの電気代は、居室と共用部分の両方で電気を使うため高くなりやすいです。

特に、空調、照明、給湯設備、見守り機器などは長時間稼働することが多く、施設全体の電気代に影響します。

入居者側では、使っていない照明やテレビを消す、電気ポットや家電の使い方を見直す、持ち込み家電のルールを守るといった対策ができます。

ただし、冷暖房や夜間照明まで無理に削る必要はありません。

施設側では、LED化、空調管理、設備稼働の見直し、清掃・メンテナンス、電力契約の見直しなどが有効です。

入居者に我慢を求めるのではなく、施設運営の中にある無駄を減らすことが大切です。

また、2026年以降は、省エネ設備更新に使える補助金、EMSによる見える化、太陽光発電や蓄電池、BCP対策まで含めて検討すると、より実用的な電気代削減につながります。

老人ホームの電気代削減で大切なのは、費用を下げることだけを目的にしないことです。

入居者の健康、安全、快適性を守りながら、無理のない省エネを進めましょう。