- シングルマザーが借金の返済に困った時の対処法が知りたい
- シングルマザーが債務整理をする時の流れが知りたい
- シングルマザーが債務整理をする時の注意点が知りたい
シングルマザーとして子育てをしながら借金の返済に追われる日々は、想像以上に厳しいものがある。
収入が限られる中で、子どもの教育費や生活費を確保しつつ、借金の返済を続けていくのは容易ではない。
しかし、諦めないでほしい。シングルマザーを支援する様々な制度や、借金問題を解決するための方法は確かに存在する。
この記事では、シングルマザーが活用できる手当や補助金の情報、そして債務整理という選択肢について詳しく解説していく。
経済的な困難を乗り越え、子どもと共に新しい人生を歩み出すための具体的な方法を見つけていこう。
シングルマザーが借金の返済に困った時の対処法2つ

借金の返済に行き詰まったとき、まず検討すべきなのは利用可能な支援制度の活用だ。
次に、それでも返済が難しい場合の対処法として債務整理という選択肢がある。
それぞれの方法について、詳しく見ていこう。
活用すべき手当・補助金制度
シングルマザーを支援するための手当や補助金制度は、実は数多く存在する。
これらを適切に活用することで、毎月の収入を増やし、生活にゆとりを持たせることができる。
ここでは主な支援制度4つを、受給条件とともに紹介していく。(金額や条件等は令和6年11月時点のもの)
①児童扶養手当
児童扶養手当は、シングルマザーの生活を支える重要な制度の一つだ。この手当は、18歳に達する日以後の最初の3月31日までの間にある児童を養育しているひとり親に支給される。
支給額は子どもの人数や収入に応じて決定される。第1子の場合、全部支給で月額45,500円となり、収入に応じて段階的に減額される。
第2子以降は加算額が設定されており、家族構成に応じた支援を受けることができる。
この手当には収入制限があるが、令和6年11月から所得限度額と第3子以降の加算額が引き上げられ、より利用しやすい制度となった。
- 参照:こども家庭庁「児童扶養手当について」
- 参照:こども家庭庁「児童扶養手当に関する大切なお知らせ」
②母子父子寡婦福祉資金貸付金
この制度は、修学資金や生活資金など、様々な用途に対応した低金利の貸付制度である。
特に子どもの教育費に関する支援が充実しており、高校や大学への進学を支援する修学資金は、将来への投資として活用を検討する価値がある。
貸付限度額や返済期間は資金の種類によって異なるが、例えば修学資金の場合、公立高校(自宅通学)で月額27,000円、私立大学(自宅外通学)で月額146,000円までの貸付が可能だ。
返済期間も最長20年と長く設定されており、無理のない返済計画を立てやすい。
- 参照:東京都福祉局「母子および父子福祉資金貸付けのご案内 令和6年度版」
③ひとり親家庭等医療費助成制度
医療費の支出は、予期せぬタイミングで家計を圧迫する要因となりうる。この制度を利用することで、医療機関での自己負担額が大幅に軽減される。
制度の詳細は自治体によって異なるが、多くの場合、入院・通院ともに医療費の自己負担額の一部または全額が助成される。
子どもの急な病気や怪我に対しても、経済的な心配なく適切な医療を受けることができる。
- 参照:東京都福祉局「ひとり親家庭等医療費助成制度(マル親)」
④就労支援制度
就労による収入増加は、借金返済の大きな力となる。ひとり親家庭への就労支援制度には、職業訓練促進給付金や高等職業訓練促進給付金などがある。
特に注目すべきは高等職業訓練促進給付金だ。看護師や保育士など、専門的な資格取得を目指す場合に最大4年間、月額10万円程度の給付金が支給される。
これにより、将来的な収入増加につながる資格取得にチャレンジすることができる。
これらの他にも、支援制度は様々用意されている。まずはお住いの自治体のHPや市役所などで情報を集めるのがよいだろう。
- 参照:こども家庭庁「高等職業訓練促進給付金のご案内」
債務整理による解決
借金の返済が困難な状況に陥った場合、債務整理という選択肢を検討する価値がある。
債務整理には複数の方法があり、それぞれの特徴を理解した上で、自身の状況に最適な方法を選択することが重要だ。
ここでは3つの債務整理方法を順にみていこう。

①任意整理による段階的な解決
任意整理は、弁護士や司法書士などの専門家に依頼し、債権者と交渉して返済条件を見直す方法である。
金利を引き下げたり、返済額を減額したりすることで、より無理のない返済計画を立てることができる。
この方法の最大のメリットは、比較的信用情報への影響が少ないことだ。
子どもの成長に伴い発生する教育ローンなど、将来的な借入れの可能性を残しておきたい場合に適している。
ただし、元本自体は免除されないため、返済総額は変わらない。収入はあるものの返済額が高すぎる場合や、複数の借金を整理したい場合に効果的な選択肢となる。
②個人再生による債務の圧縮
個人再生は、裁判所を通じて債務の一部を免除してもらう方法だ。給与所得者の場合、債務総額を約8割程度減額することも可能となる。
シングルマザーにとって特に重要なのは、住宅ローンがある場合でも、支払いを継続しながら他の債務の整理ができる点だ。
子どもの生活環境は維持しつつ、債務問題の解決を図ることができる。
返済期間は原則として3年から5年で、この期間に定められた金額を返済することで、残りの債務が免除される仕組みだ。
定期的な収入があり、ある程度の返済能力がある場合に適している。
③自己破産による再出発
自己破産は、裁判所に申し立てを行い、債務の支払い義務を免除してもらう方法である。返済の見込みが全く立たない場合の最終手段として位置づけられる。
この方法を選択する場合、子どもの教育費や生活費など、将来的な支出計画を慎重に検討する必要がある。
免責決定後は新規の借入れが困難になるため、中長期的な生活設計が重要となる。
ただし、自己破産後も児童扶養手当などの福祉制度は継続して利用できる。
また、破産手続き中でも日常生活に必要な財産は手元に残すことができ、給与収入も原則として差し押さえられることはない。
シングルマザーが債務整理をする時の流れ

債務整理を行う際は、計画的に手続きを進めることが重要だ。
ここでは、シングルマザーの立場に特有の注意点を含めて、具体的な流れを解説していく。
事前準備と専門家への相談
まず着手すべきは、現在の借金状況を正確に把握することだ。
すべての借入先をリストアップし、それぞれの借入額、金利、返済状況を整理する。この作業は後の相談時に重要な資料となる。
同時に、収入と支出の状況も細かく確認しよう。
児童扶養手当などの社会保障給付も含めた実質的な収入、子どもの教育費や生活費などの必要経費を書き出し、実現可能な返済額を見積もる基礎データとする。
借金状況を整理したら、弁護士や司法書士などの専門家への相談だ。初回相談は多くの事務所で無料で行っているため、この機会を有効活用しよう。
相談時には以下の書類を用意しておくと、より具体的なアドバイスを得ることができる。
- 借入れに関する契約書や返済明細書
- 給与明細や源泉徴収票
- 児童扶養手当証書
- 預貯金通帳のコピー
- 家計の収支がわかる資料
債務整理方法の決定と手続きの開始
専門家との相談を通じて、自身の状況に最適な債務整理の方法を選択する。この際、重要なのは子どもの将来を見据えた判断だ。
例えば、子どもの進学時期が近い場合は、教育ローンの利用可能性を残せる任意整理を選択するなど、将来的な資金需要も考慮に入れた検討が必要となる。
債務整理の方法が決まれば、専門家の指示に従って必要な手続きを進めていく。この段階で大切なのは、並行して生活の立て直しを図ることだ。
具体的には、家計の見直しや新たな収入源の確保、利用可能な社会保障制度の確認などを行う。
場合によっては、より条件の良い仕事への転職や、職業訓練による収入増加も検討しよう。
子どもへの配慮
債務整理の過程では、生活環境に一定の変化が生じる可能性がある。子どもの年齢や理解力に応じて、状況を適切に説明することも検討しよう。
ただし、必要以上の不安を与えないよう、説明の内容や方法には慎重な配慮が必要だ。
子どもの日常生活や学習環境への影響を最小限に抑えることを意識しながら、手続きを進めていく。
シングルマザーが債務整理をするときの注意点

債務整理は確かに有効な解決策だが、いくつかの注意点がある。
特にシングルマザーの場合、子どもの将来に関わる判断となるため、以下の点に特に注意を払う必要がある。
養育費の取り扱いに要注意
養育費は債務整理の対象とならない重要な収入である。これは子どもの利益を保護するための制度的な取り決めだ。
例えば、養育費の受け取りが滞っている場合、債務整理の手続きとは別に、養育費の支払いを請求する手続きを進める必要がある。
債務整理を理由に養育費の取り立てを諦める必要はない。
また、養育費を定期的に受け取っている場合は、債務整理の手続き中もその支払いが継続されるよう、元配偶者との関係にも配慮が必要となる。
保証人への影響を考慮
借金の保証人がいる場合、債務整理によって保証人に支払い義務が及ぶ可能性がある。特に親族が保証人になっているケースでは、家族関係への影響も考慮しなければならない。
自己破産を選択する場合、保証人に請求が集中する可能性が高い。このため、事前に保証人との話し合いを持ち、対応を協議しておくことが望ましい。
子どもの教育資金への影響
債務整理、特に自己破産を選択した場合、一定期間は新規の借入れが困難になる。子どもの教育費用など、将来的な資金需要を見据えた計画が必要だ。
例えば、子どもの進学時期が迫っている場合は、教育ローンが組めなくなるリスクを考慮し、他の方法での資金確保を検討しなければならない。
奨学金制度の利用や、学資保険の継続可否なども含めて、総合的な判断が求められる。
住居と就労機会への影響
賃貸住宅に住んでいる場合、債務整理により入居審査に影響が出る可能性がある。特に引っ越しを考えている場合は、この点に注意が必要だ。
持ち家がある場合も、債務整理の方法によっては処分を求められる可能性がある。その場合、子どもの通学環境の変更なども考慮に入れた計画を立てる必要があるだろう。
また、一部の職種では債務整理による制限を受ける場合がある。特に金融関連の仕事や、資格が必要な職種では、自己破産による影響を慎重に検討する必要がある。
転職や収入増加のための職業訓練を考えている場合は、債務整理が与える影響も踏まえて、キャリアプランを立てることが重要だ。
シングルマザーの借金には多くの支援制度と解決法

シングルマザーが抱える借金問題は、決して一人で抱え込む必要はない。
手当や補助金の活用、そして状況に応じた債務整理の選択により、確かな解決への道筋を見出すことができる。
児童扶養手当や母子父子寡婦福祉資金貸付金などの支援制度は、生活の立て直しに大きな力となる。
また、債務整理という選択肢も、適切な方法を選べば新たな人生のスタートラインとなりうる。
ただし、債務整理には様々な影響が伴う。子どもの教育環境や将来の資金計画、住居の問題など、慎重に検討すべき要素は多い。
これらを総合的に判断し、専門家のアドバイスを受けながら、最適な解決方法を選択することが重要だ。
経済的な困難は誰にでも起こりうることであり、決して恥ずべきことではない。
あなたに最適な方法で、よりよい将来を築くための一歩を踏み出してほしい。
シングルマザーの債務整理に関するQ&A
